Morning routine

Có một sự thật là ngày nào mình viết blog xong trước 11, 12 giờ sáng, ngày đó chắc chắn sẽ suôn sẻ.

Vì sao vậy?

Viết blog là một phần của lịch sinh hoạt buổi sáng mình. Trước khi mình viết blog, có rất nhiều việc mà mình cần phải giải quyết. Vì vậy, có thể nói viết blog là một trong những việc cá nhân cuối cùng mà mình làm trước khi bắt đầu vào hai việc chính là học và làm việc nhà. Khi hoàn thành xong những việc nhỏ nhỏ đó trước 11 giờ. Toàn bộ thời gian còn lại của mình khá dư dả nên có thể dành để học bài mà không bị mất tập trung lo nghĩ mấy chuyện gì đâu. Nào là ụa sáng nay mình ăn gì? Trưa nay mình sẽ làm gì, có to do list và theo sát nó, ngày mới của mình không lo rối bời.

Có những hôm việc rất nhiều, nhưng mình cũng cố gắng hoàn thành nó trước 11, hoặc trễ nhất là 12 giờ. Mình hem muốn trở thành con người của lúc trước nữa. Bao giờ cũng ngồi coi Facebook và than thở chuyện bài nhiều quá làm hem hết, rồi giáo viên mắc dại, cho bài gì nhiều quá trời. Than về trường chán thì bắt đầu than bố mẹ là sao cứ bận quài, mị còn trẻ mị muốn đi chơi, trong khi mình hông phụ gì ba mẹ hết. Nhớ lại một thời xàm xí đã qua, mình cảm ơn chính bản thân mình đã quyết tâm để thoát khỏi cái lốt xàm xí đó.

Morning routine rất quan trọng, nó có thể quyết định ngày mới của bạn như thế nào. Hiệu quả hay nằm ôm điện thoại cả ngày, tích cực hay tiêu cực.

Vậy how to có một cái lịch sinh hoạt healthy và balance?

1/ Tìm động lực.

Động lực để bạn thay đổi, để bạn sống mỗi ngày là gì? Là what? Là crush của bạn, là giáo viên, bố mẹ, vì idol hay đơn giản là vì bản thân. Bạn có đang theo đuổi một hình mẫu lí tưởng nào, thì nên lấy đó làm nguồn động lực.

2/ Lên kế hoạch.

Đây hem phải là lần đầu tiên mình quyết định thay đổi, ngày mình quyết định thay đổi đã khá lâu rồi. Lúc ấy thì mình cũng chỉ dậy sớm rồi ráng làm việc thật chăm chỉ. Quả nhiên, mình làm được trong vòng một ngày, còn những ngày khác đâu lại vào đó. Lần này mình có kế hoạch cụ thể hơn, kế hoạch trong vòng 1 năm, 2 năm, 3 năm, cấp 3, đại học,... nói chung là tùy các bạn. Lịch sinh hoạt của bạn sẽ thay đổi theo từng thời kì. Mùa hè sẽ khác với mùa đi học lại, lập sẵn lộ trình là một điều nên làm. Khi bạn có lộ trình rồi, bạn sẽ tự tin vì biết chắc những việc mình sẽ làm, mình cần làm. 

Từ đó, bạn dần dựa theo mục đích của mình mà khai triển những việc làm mỗi ngày. Ghi blog, cho chó ăn, giặt đồ, làm bài tập,... Có to do list cuộc đời dễ dàng hơn nhiều.

3/ Keep going.

Đây là cái giai đoạn quyết định bạn sẽ ra sao, sẽ thật dễ để healthy và balance trong một ngày, nhưng nếu bạn làm điều đó trong một tuần, một tháng, một năm, một cuộc đời, liệu bạn có còn tiếp tục. Hãy bỏ những thói quen xấu như coi bà Tân vê lốc lúc 1 giờ sáng, cười khăc khặc, hàng xóm nó không ngủ được. Sáng dậy hàng xóm qua chửi, qua quýnh chết, ngày mới của mình bắt đầu như vậy, bộ bạn thấy vui và thú vị lắm sao?

Mình chỉ có thời gian nhất định trong ngày là 24 giờ, nhưng mà dành 8 tiếng ngủ rồi, chỉ còn có 16 tiếng, nếu hem có thời gian thì phải bỏ bớt, phải kết hợp. Có vậy mọi thứ mới ổn được.

Thân tặng bạn buổi sáng.

9:50 PM